পরীক্ষা দিতে যাচ্ছেন? পরীক্ষার আগে বিরত থাকুন এই চার ধরনের খাবার থেকে।

পরীক্ষার আগের খাবার

পরীক্ষার আগের খাবার পরীক্ষার আগে শুধু পরীক্ষার পড়া নিয়ে ভাবলেই চলবেনা সেই সাথে আমাদের শরীর ও মনকেও পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত হতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার ফলে আমাদের কর্মক্ষমতা বাধাগ্রস্ত হতে পারে – যার কারণ […]